Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 36,68g | Carb: 176,26g.
Colazione: Кабачковая Икра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Milford Чайный Напиток 12 Трав, Рис Отварной. Cena: Варенье, Лечо, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Altro: Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Отварной, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Морской Капусты. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|