Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 88,47g | Carb: 86,32g.
Colazione: Fitella Koktajl Owocowo Warzywny z Chia. Pranzo: Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella, Kurczak z Grilla. Cena: Cukinia, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Altro: Salami, Chleb Razowy, Twix Twix Mini Cukierek. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di renka125
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