Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 82,72g | Carb: 123,28g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Гречка Вареная, Минтай, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Редис, Котлеты из Говядины, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Milka Шоколад Молочный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|