Diario di Start022020, 30 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
86,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 47,56g | Prot: 44,84g | Carb: 133,51g.   Colazione: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kölln Haferflocken, Birnen, Kiwi, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Pranzo: Etelser Käse Sauce, Brändle Traubenkernöl, Brokkoli, Reis (Gekocht), Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Cena: Rama Rama, Bergader Bergbauern Käse, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Altro: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Di più...
2391 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Start022020


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.