Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 81,90g | Prot: 99,75g | Carb: 183,77g.
Colazione: Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс. Pranzo: Ашан Халва Кунжутная, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп из Говядины. Cena: Творог 9%, Слобода Майонез. Snacks/Altro: Куриные Бедрышки (Запеченные), Воздушный Шоколад Белый Пористый. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|