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Von gestern zu heute 1kg... jaja... schön wärs. Wenns Fett statt Wasser wäre :-)
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1760 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 128,53g | Carb: 143,24g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Radeberger Landschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Cena: Krombacher Alkoholfrei, Mein Menü Pfannengemüse Asia, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. Snacks/Altro: Ja! Walnusskerne, Banane, Milch (Vollmilch). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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