Diario di Александр Бе, 30 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
66,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2496 kcal Gras: 139,51g | Prot: 144,20g | Carb: 164,24g.   Colazione: Кухня на Районе Пармезан , Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соус Бешамель. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники (Дома), Капучино, Тирамису, Ашан Яблоко Ред Чиф. Cena: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Бахетле Морковь по-Корейски , Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
319 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Александр Бе


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.