Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 85,65g | Prot: 102,30g | Carb: 197,46g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Клюквенный, Роскар Яйца Куриные, Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Оливковое Масло, Роскар Яйца Куриные. Cena: Пятерочка Сливы, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|