Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 68,33g | Carb: 174,84g.
Colazione: Focaccia, Prosciutto Crudo. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Bresaola, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole. Cena: Piadina Kebab. Snacks/Altro: Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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