Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 189,92g | Carb: 268,84g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada. Pranzo: Pechuga de Pollo, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Cena: Salmón, Patata Asada, Hacendado +Proteínas Natural. Snacks/Altro: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Ultimate Stack Creatina, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di javi bcn
|