Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 50,05g | Carb: 171,53g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Bonfesto Рикотта Лайт, ФЭГ Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Морс Облепиховый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Tasty Life Muesli Bar Mango And Cereals, Matti Злаковый Батончик Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|