Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 60,51g | Carb: 76,17g.
Colazione: Кускус, Яшкино Крендельки с Солью, Экомилк Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриная Грудка, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Нектарин . Pranzo: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Cena: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Пятерочка Редис, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|