Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 102,38g | Carb: 151,27g.
Colazione: Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bowlcake. Pranzo: Longe de Porc (Filet), Marque Repère Riz Long Basmati, Notre Jardin Pois Cassés, Maggi Arôme Saveur, Oranges, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Saint Azay Jambon Serrano, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rustica Mayonnaise Allégée, Avocat, Maggi Arôme Saveur, Gerblé Levure Diététique. Snacks/Altro: Marque Repère Flocons d'avoine, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Avocat, E.Leclerc Pain de Campagne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Delisse Actifidus Nature. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cosmicg
|