Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 62,14g | Carb: 181,96g.
Colazione: Champignons, Baby-Spinat, Rührei, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Pranzo: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Erdbeeren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kölln Haferflocken. Cena: Uncle Ben's Express Natur-Reis, SPAR Farmergemüse. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Reese's Peanut Butter Cups, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saltedcaramel_
|