Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 135,87g | Carb: 207,28g.
Colazione: Вкусняев Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Дикси Мандарины. Pranzo: Перекресток Авокадо , Bonduelle Кукуруза, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|