Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 90,05g | Prot: 77,10g | Carb: 166,76g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Яйцо, Бутерброд с Маслом, Икра Минтая. Pranzo: IL Патио Пицца Карбонара, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Cena: Орех Пекан, Яблоко, Клементины, Вино Красное Сухое, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Екатерина1979
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