Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 71,03g | Carb: 111,72g.
Colazione: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Запеканка. Pranzo: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Монтерей, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Кухня на Районе Том-Ям с Креветками и Курицей. Snacks/Altro: Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Чай с Молоком. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Sesso - 55 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 12 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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