Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 107,21g | Prot: 103,03g | Carb: 156,42g.
Colazione: White Valley Сыр из Козьего Молока, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Лента Авокадо, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо (Целое), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Хлебница Сочень с Творогом, Золотой Колос Крендель с Корицей. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Активиа Заряд Пробиотиков 2%. Snacks/Altro: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|