Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 87,98g | Carb: 152,37g.
Colazione: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Капуста, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Яйцо, Оладьи на рисовой муке. Pranzo: Рестория Шеф Морковь, Boombar Protein Cookie Pistachio, Горбуша, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Cena: Красное Столовое Вино, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Русский аппетит Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|