Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
127,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 59,15g | Carb: 107,18g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Pranzo: Волков Хрящики Куриные, Голубец. Cena: Перловка с куриными потрахами. Snacks/Altro: Магнит Икра Минтая Соленая, Замороженная Клубника, Домик в деревне Кефир 4%, Магнит Банан. Di più...
|
|
3438 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|