Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 23,78g | Carb: 82,84g.
Colazione: Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Вкуснотеево Творог 9%, Ямчан Соевый Соус Терияки, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Pranzo: Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Чудо Молочный Коктейль Клубника. Di più...
|
|
1295 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|