Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 69,96g | Carb: 96,97g.
Colazione: Кофе, Изюм, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Редис, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Капучино. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stavropolskaya
|