Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 45,99g | Prot: 72,50g | Carb: 192,19g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, ВкусВилл Сыр Монастырский, Помидоры, Жареное Яйцо, Мидии. Pranzo: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриный Суп, Жареное Яйцо, Vita Brown Измельчённые Семена Льна, Грецкий Орех, Миндаль, Бразильский Орех, ВкусВилл Кефир Безлактозный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Быстров Гречка с Курочкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|