|
No joo, ei ole oma vaaka. Tykkään kuitenkin tästä lukemasta, joten tällä mennään. Äkäillään sitten maanantaina taas kotivaalla kilon nousua 🤣
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 98,36g | Carb: 76,24g.
Colazione: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Salaatti, Oatly Kauramaito, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku. Pranzo: Blå Band Lämmin Kuppi Juusto Parsakaali, Kurkku, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Cena: Felix Salaatinkastike, Tomaatit, Kurkku, Kaali, Kotimaista Hot Wings. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|