Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 14,87g | Prot: 66,90g | Carb: 203,11g.
Colazione: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Italac Doce de Leite. Cena: Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast . Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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