Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2014
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3956 kcal
|
Gras: 182,02g | Prot: 116,05g | Carb: 250,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Яичница, Хлеб Бородинский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Дымов Сервелат с/К. Pranzo: 7Up Лимонад, Nestle Nuts Мега Байт, Карусель Салат Мясной, Жареный Картофель, Котлета Свиная. Cena: Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан, Шаурма. Snacks/Altro: Дымов Сервелат с/К, Крюгер Пиво Разливное Красное. Di più...
|
|
3016 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matrya
|