Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 108,19g | Carb: 156,70g.
Colazione: Просто Повидло Клубничное, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Schogetten Caramel Brownie, Банан, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Сметана 20%, Лосось, Сырные оладушки. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Лосось, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Умалат Сыр Кавказский, Разносол Фунчеза по-Корейски. Cena: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Сырный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|