Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 23,96g | Prot: 41,97g | Carb: 126,36g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Água, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Pranzo: Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Ovo Mexido. Cena: Pimentão Verde, Mamão Papaia, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Café, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Pêra Portuguesa, Nutry Avelã com Chocolate Light, Maçã. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|