Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 17,64g | Prot: 110,73g | Carb: 141,69g.
Colazione: Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Pranzo: Naranjas, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Tomates. Cena: Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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