Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 108,25g | Carb: 151,18g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan de Cristal, Aguacate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, La Bella Easo Pan de Leche 0% Azúcares, Salsa Teriyaki, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Atún Fresco. Snacks/Altro: Hacendado Sándwich Mixto, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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