Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 57,93g | Carb: 67,18g.
Colazione: Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Окей Печенье Песочное с Джемом, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|