Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 98,25g | Prot: 249,10g | Carb: 135,12g.
Colazione: Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Запеканка творог, Кокосанка, Клубника. Pranzo: Борщ, Сельдерей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Котлеты творог грудка. Cena: Ашан Тыква Баттернат, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис. Snacks/Altro: Чай, JAMIX Fit Джем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|