Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 81,76g | Carb: 121,82g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Käsebrötchen. Pranzo: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Ja! Kokosraspeln, REWE High Protein Pudding Schoko. Cena: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Altro: Max Balance Protein Bar Cookies & Cream, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing, Kinder Bueno, Tee. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Hula Hoop - 12 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
01 apr 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
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Danke 😘 würde ich gern aber irgendwie hab ich wahrscheinlich den Dreh noch nicht so ganz raus 🤷♀️wünsche dir einen wunderbaren Start ins Wochenende ❣️
01 apr 22 da utente: kuta85
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Storia del Peso di kuta85
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