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Carbs 300
Protein 175
fat 70
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 188,96g | Carb: 252,50g.
Colazione: Salmon, Quinoa (Cooked), Egg, Oats, Honey, Egg White, 2% Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Cena: Clementines, Oranges, ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast, Egg White, Egg. Snacks/Altro: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Quinoa (Cooked). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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