Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 60,61g | Prot: 54,21g | Carb: 196,28g.
Colazione: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сыр Гауда, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Черкизово Сосиски Сливочные. Pranzo: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Сиртаки Сыр с Морской Солью. Cena: Вино Красное Сухое, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Греческий Салат, Черкизово Сосиски Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|