Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4201 kcal
|
Gras: 157,49g | Prot: 159,25g | Carb: 539,32g.
Colazione: Окей Яблоки, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Вастэко Полба Отварная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|