|
Первый день после планового 3х дневного зажора.
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 114,09g | Carb: 154,97g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Pranzo: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Мандарины. Cena: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Мистраль Чечевица Вареная, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|