Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 75,58g | Carb: 88,59g.
Colazione: Сыр Российский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жульен с Курицей и Грибами, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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