Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 85,61g | Carb: 141,02g.
Colazione: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales, Président La Bûche Fondante. Pranzo: La Laitière Yaourt à la Vanille , Endive, Viande de Sanglier, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Saumon Rose, Jambon de Dinde, Baguette, Bénénuts Apéro Cracks. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sev.1972
|