Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 97,87g | Carb: 144,15g.
Colazione: Danone Творог Мягкий 5%, Мэри Лаваш Армянский, Омлет с Овощами, Салат Айсберг. Pranzo: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Курица Заливная, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Котлета Куриная, Вино Сухое, Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|