Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 30,52g | Carb: 88,18g.
Colazione: Paranüsse. Pranzo: Möhrensuppe. Cena: Olivenöl, Amaranth, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Altro: Erdnussbutter, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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