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batemos
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97 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 227,76g | Carb: 306,88g.
Colazione: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Maçã, Ovo, Lacta Diamante Negro (25g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di limalucasc
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