Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
717 kcal
|
Gras: 16,34g | Prot: 37,60g | Carb: 110,36g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Cena: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tomates. Snacks/Altro: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Pêra Portuguesa. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|