Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 66,98g | Prot: 129,21g | Carb: 184,41g.
Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 牛奶, 糯玉米. Pranzo: 芭樂, 白飯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 韓式泡菜, 滷雞腿. Cena: 豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 油爆蝦, 米飯. Snacks/Altro: 牛奶, 安佳 起司片 (21克), 普通火腿片（約11％脂肪）, 白吐司. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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