Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 99,43g | Carb: 296,22g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сваля Сыр Лёгкий, Sonya Арахисовая Паста Мягкая. Pranzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Котлеты из филе куриного, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Оливки без Косточки, Galbani Ricotta Cremosa, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Курага, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|