Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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143 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 35,24g | Carb: 106,56g.
Colazione: Café. Pranzo: Pommes de Terre Frites, Jacquet Burger Classique . Cena: Herta Jambon le Bon Paris (45g), Spaghetti. Snacks/Altro: Vico Chips à l'ancienne. Di più...
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6794 kcal
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Esercizio:
Tennis - 2 ore, Studiare (Studio) - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gumdenstock
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