Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 31,50g | Prot: 79,73g | Carb: 283,69g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kellogg's Special K Red Berries. Cena: Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Snacks/Altro: Apple, Apple, Air Popped Popcorn, Pineapple, Hostess Donettes Cereal, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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