Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 84,82g | Prot: 123,86g | Carb: 87,69g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Garlic, Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1213 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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