Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 70,65g | Carb: 171,32g.
Colazione: Pepaya, Perkedel Jagung, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: So Good Chicken Nugget Alphabet, B.J. Bawang Merah Goreng, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Snacks/Altro: Beng-Beng Share It, Greenfields UHT Full Cream Milk, Gula Merah, Kopi (Dibuat Secara Espresso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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