Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 84,31g | Carb: 123,89g.
Pranzo: Cooked Kale (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Cooked Kale (from Fresh), Egg, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms. Snacks/Altro: Artisan Tropic Cassava Strips Sea Salt, America's Choice Natural Walnuts, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|